活動宗旨：健康的路跑活動結合海景欣賞、海鮮美食及溫泉泡湯。
一、報名資格：凡愛好跑步、身心健康者，均歡迎參加。
二、主辦單位:變形蟲工作室。
聯絡人資訊 （請於09:00~12:00及14:00~21:00 來電）
李小山 0910258704
黃國良 0932822733
葉大衛 0938982983
三、活動日期與時間：
1.104年10月10日（六），起跑時間07:00~14:30，限時7小時30分。
2.104年10月11日（日），起跑時間07:15~14:45，限時7小時30分
四、活動地點：
1.104年10月10日（六）福隆車站。
2.104年10月11日（日）湯圍溝溫泉公園
五、競賽路線：福隆車站出發沿台2線至頭城後改行台2庚線抵達終點礁溪湯圍溝溫泉公園，單程42.4公里，請事先自行研究路線。
六、路線圖： http://ridewithgps.com/routes/9968805
七、路線補給：主辦單位設有機動補給車外，沿途自行補給。
美食介紹
大里天公廟美食區：老阿嬤的小吃攤、花生捲冰淇淋。
大溪漁港：現煮小卷、吳家魚丸
北關海潮公園：魩仔魚湯
頭城：阿宗芋冰城
八、報名日期：
1.104年09月01日 08:10 開始，額滿為止。
2.報名網址
https://www.beclass.com/rid=1837a2c55e00b2dea4bd，恕不接受現場報名。
3.完成報名手續(繳費完成者)，不得以任何理由要求退費或更名取代，請慎重考慮！
九、報名費用
1.單日賽850元（內含參賽保證金500元，比賽報到即發還）
2.兩日賽1700元（內含當日參賽保證金500元，比賽報到即發還）
3.選購項目
住宿：10/10夜宿礁溪溫泉旅社，費用如下：
2人房每人1250
3人房每人1100
4人房每人1000
以上含早餐
10/10晚餐：
餐費400
十、成績證明：
1.完賽後三天內公布成績證明電子檔請自行下載。
2.本活動不鼓勵競速，故不設排名與獎勵。
十一、注意事項
1.主辦單位提供姓名布，日後參加本工作室主辦活動可重複使用。
2.出發前請自備充足飲水。
3.主辦單位設有行李車供選手於終點領取，請自行標示姓名，貴重物品恕不保管。
4.競賽途中選手不得搭乘車輛或由他人代跑；參賽選手於時間內無法跑完全程者，自行返回終點。
5.請比賽之選手務必考量本身之健康狀況參賽，競賽中若因身心不適發生任何意外事件，選手應自行負責。
6.為保障安全請在濱海公路盡量沿著自行車道前進。
7.違反運動精神和隨意丟棄垃圾者，取消參賽資格。
8.凡報名參賽者，主辦單位將替每位選手辦理100萬旅行平安險（所有細節依投保公司之保險契約為準）
，倘若於競賽活動中發生任 何意外，依照保險合約辦理，不得異議。
9.比賽前如遇颱風等人力不可抗拒之天災，由主辦單位以選手安全為考量，決定是否取消 或延期比賽或改用其他替代路線，並將於活動前3日公告於活動官網，恕不另行通知。
10.參加者應依路標方向靠右前進並遵守交通指揮及道路交通法規、標誌、標線、號誌之規定並注意本身安全。
11.報名表內各欄請務必詳實填寫，如有錯漏導致喪失保險效力，應自行負責。
12.請選手檢視自已當日狀況量力而為，並於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早餐。
13.請攜帶身分證明及健保卡。
對於本競賽活動如有疑問，請於 https://www.facebook.com/events/694965447303827/提出。
十二、 本競賽規程如有未盡事宜，得由主辦單位隨時修正公佈之。
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